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糖尿病必备
番茄炒虾仁
虾仁、番茄、姜末、淀粉、料酒、糖、油、盐、蒜末。
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马蹄炒虾球
马蹄、虾肉、彩椒、秋葵、食用油、盐、糖、胡椒粉、黄酒、干淀粉、姜、蒜。
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冬瓜丸子汤
猪肉、牛肉、冬瓜、葱、生抽、蚝油、十三香、香菜、姜。
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番茄豆腐
西红柿、内酯豆腐、盐、生抽、白糖、姜片。
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番茄鱼片汤
鱼肉、番茄、盐、鸡粉、胡椒粉、生粉、料酒、葱花、姜末。
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全黑麦饼干
全黑麦面粉、低筋面粉、糖粉、盐、小苏打、泡打粉、玉米油、水。
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紫菜芦芛荞麦面
荞麦面、芦芛、椰子油、海盐、紫菜。
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粗粮小窝头
玉米面、面粉、温水、泡打粉、糖。
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西兰花炒虾仁
西兰花、虾仁、盐、油、姜、蒜、料酒、淀粉。
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白灼鲜虾
鲜虾、盐、料酒、姜、香醋、胡椒粉。
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