减肥哟

面包、火腿、早餐奶酪、蜂蜜。

面包、甜玉米粒、火腿、黄瓜、红甜椒、炼乳、沙拉酱。

糙米、鸭田米、红薯、枸杞。

菠菜、鸡脯肉、蒜、枸杞、淀粉、料酒、油盐。

鸡胸肉、西兰花、紫甘蓝、生菜、盐、黑胡椒粉、橄榄油、熟豆油、碱面、白醋、丘比千岛酱、白葡萄酒、蜂蜜。

黄瓜、素鸡、花生、香菜、小米椒、麻油、油辣子、白糖、生抽、白醋。

松子仁、甜玉米粒、胡萝卜、盐、青豆、食用油。

西芹、胡萝卜、橄榄油、香油、白醋、盐、蒜。

南瓜、蒜、小葱、生抽。

红色卷心菜、菜花、胡萝卜、西兰花、红白菜、罗曼生菜、红辣椒、鳄梨、芝麻、盐、胡椒粉、芝麻生姜酱。