每日一吃

黄瓜、小西红柿、橄榄油、盐、薄荷叶、黑胡椒粉、蓝纹奶酪。

苦菊、生菜、圣女果、鸡蛋、橄榄油、自制酸奶、芝士粉。

海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。

西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。