孕期食谱

鲜百合 、西芹 、胡萝卜、腰果、姜、盐、鸡精。

西芹、五香牛皮干、青红椒、瘦猪肉。

鸡胸肉、花生米、黄瓜、冬笋、青辣椒、葱姜蒜碎、蛋精、花椒粒、香醋、生抽、老抽、料酒、生粉、盐、糖。

猪肉沫、洋豆芽、西红柿、姜、蒜沫、盐、葱、鸡精、胡椒、香菜。

猪肉末、青菜、葱、姜、盐、糖、料酒、鸡蛋、淀粉、黑胡椒粉。

瘦肉、茼蒿、料酒、鸡蛋、盐、鸡精、生粉、葱、姜、开水。

内酯豆腐、小油菜、鸡汁、枸杞子。

翘嘴白、葱、蒸鱼豉油、盐、色拉油、胡椒粉、姜。

生鸡蛋、香葱、食用盐、鸡粉、冷白开水。

西葫芦、生抽、蒜、干辣椒、醋、花椒。