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元气满满 早点篇
放弃，重新开始？
奶香红豆黑米糊
红糙米、黑米、红小豆、糯米、牛奶、白糖。
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枸杞黄芪养生汤
黄芪、枸杞、制何首乌、热水、咸面包、花生。
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黑豆花生豆浆
黑豆、花生、枸杞。
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原味松饼
低筋面粉、鸡蛋、牛奶、白砂糖、植物油、盐。
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玉米粑
玉米粉、糯米粉、白糖、牛奶。
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奶香玉米薄饼
玉米面、面粉、奶粉、鸡蛋、酵母、白糖。
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酱油炒饭
剩米饭、老抽、豌豆、胡萝卜、鸡蛋、盐、黑胡椒。
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手卷蛋包饭
米饭、鸡蛋、肉末、火腿、香菇、玉米、胡萝卜、香葱、食盐。
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肉松蛋糕卷
白糖、低筋面粉、香草精、玉米油、鸡蛋、沙拉酱、肉松。
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胡萝卜葱油饼
面粉、葱花、胡萝卜、鸡蛋、火腿片、盐、油、鸡精。
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