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孕期食谱
家常营养小炒
肉卷、木耳、胡萝卜、西芹、盐、鸡粉。
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三丝杏鲍菇
猪后腿肉、杏鲍菇、青红椒、蒜瓣、盐、糖、老抽、花生油。
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冬瓜焖鸡
冬瓜、鸡、葱、姜片、盐、胡椒粉、糖、生抽、老抽、蚝油、生粉。
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油爆青菜
青菜、食盐、鸡精。
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糖醋胡萝卜
胡萝卜、淀粉、调料汁、盐、糖、醋、酱油、鸡精。
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赛螃蟹
鸡蛋、生姜、白糖、料酒、盐、白醋、香油、油。
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赛螃蟹
草鸡蛋、姜、醋、糖、盐。
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葱香野生小鲫鱼
野生小鲫鱼、香葱、生姜片、糖、生抽、老抽、香醋。
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白菜猪肉饺子
白菜、猪肉、饺皮、木耳、胡萝卜、盐、鸡精、姜、蒜、白糖。
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凤梨黄瓜饮
凤梨、黄瓜、纯净水。
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