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补肾食补
独一无二的我我
枸杞银耳明目汤
枸杞、银耳、鸡肝、茉莉花、淀粉、淀粉、料酒、盐、料酒。
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补肾粥
黑豆、黑米、黑芝麻、薏仁、核桃、百合、大米、红糖。
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补肾芝麻糊
大米、黑米、黑豆、即食燕麦片、熟黑芝麻、熟花生、水。
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黑豆薏米百合汤
黑豆、黑米、薏苡仁、花生、大米、干百合、黑芝麻、冰糖。
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补肾养生粥
大米、黑米、黑豆、薏仁、黑芝麻、百合、花生。
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红枣猪腰参汤
猪腰、红枣、花旗参、生姜、食用盐。
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薏米赤豆排骨汤
排骨、薏米、小豆、大枣、山楂片、姜、葱、盐、胡椒粉、料酒。
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板栗糯米粥
板栗、糯米、清水。
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秋葵炒肉
秋葵、肉片、胡萝卜、料酒、酱油、盐、油、鸡精、淀粉、葱花、蒜片。
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栗子烧鸡
鸡、栗子、姜、香葱、盐、料酒、老抽、生抽、醋、白糖。
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