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减肥瘦身
是慧子不是筷子👻
减肥瘦身
凉拌海带丝
海带丝、葱姜蒜辣椒。
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金针西兰花
金针菇、西兰花、洋葱。
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芹叶炒黄豆
芹菜叶、五香黄豆、干红椒、洋葱、鸡精、盐。
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鸡刨豆腐
豆腐、山鸡蛋、香葱。
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豆芽炒菠菜
菠菜、黄豆芽、红椒、油、盐、姜、蒜、鸡精。
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凉拌彩丝
干豆腐、芹菜、红萝卜、花椒油、芝麻油、小葱、盐、白糖、芝麻、大蒜、小葱。
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剁椒银芽
黄豆芽、黄瓜、剁椒、油盐。
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西兰花烩胡萝卜
西兰花、胡萝卜、油、盐、鸡精、生抽。
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肉末香菇冬瓜
冬瓜、五花肉末、香菇、葱、姜、盐、蚝油。
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缤纷蔬果沙拉杯
鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。
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