老婆专用（补铁食集）

面包片、牛奶、火腿肠、黄瓜、番茄酱。

面粉、酵母粉、无铝泡打粉、白糖、里脊肉、豆瓣酱、豆瓣酱、白糖、蚝油、生抽、料酒、生粉、胡椒粉、姜末、葱丝、食用油。

干银耳、雪梨、红枣、冰糖、清水。

鸡蛋、皮蛋、灰包蛋、咸蛋黄、姜、香葱、盐。

油菜、香菇、盐、糖、胡椒粉、蚝油、酱油、淀粉。

木耳、胡萝卜、尖椒、杭椒、生抽、老抽、葱、姜、蒜、盐、糖、鸡精、料酒、水淀粉、香油。

牛肉、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、鲜香菇、生姜、大蒜、小葱、生抽、香油、料酒、盐、油、黑胡椒粉、水淀粉。

牛肉、笋干、葱姜蒜、糖、盐、老抽、烹调油、料酒。

牛肉、大葱、姜、酱油、盐、花椒、橄榄油、香油、料酒、白糖。

牛肉、板筋、西红柿、葱、姜、八角、香叶、小茴香、花椒、盐、冰糖、番茄酱、牛肉粉。