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月子餐
白灼芥蓝
芥蓝、红彩椒、鲜姜、枸杞、生抽、白糖、鸡精、清水。
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杏鲍菇三丝
杏鲍菇、胡萝卜、莴苣、油、精盐、味极鲜酱油、凉拌醋、花椒油。
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麻油菠菜塔
菠菜、芝麻油、味极鲜、糖、盐。
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开洋豆皮拌菠菜
菠菜、豆皮、海米、辣椒、大蒜、花生油、生抽、醋、糖、盐、花椒、芝麻。
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红薯菠菜糙米饭
糙米、丝苗米、红薯、菠菜、盐、黑胡椒、麻油。
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健康美味粗粮饭
大米、红薯、红枣、清水、紫米、糙米。
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养生十谷粥
黑糯米、薏米、荞麦、白糯米、大麦仁、血糯米、糙米、燕麦、野米、番茄小红豆。
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小吊梨汤
雪花梨、银耳、枸杞、大枣、话梅、冰糖、水。
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香菇炒芹菜
芹菜、香菇、盐、生抽、玉米油。
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凉拌芹菜花生米
芹菜、花生米、木耳、白糖、香油、胡萝卜、盐、生抽、白醋、白芝麻。
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