早餐

低粉、可可粉、小苏打、糖、蛋、黑巧克力、酸奶、松仁、核桃仁。

鸡蛋、米饭、胡萝卜、青豆、玉米粒、番茄酱、盐、香肠、牛排、西兰花、圣女果。

瘦肉、青瓜、胡萝卜、大葱白、鸡蛋、姜末、蒜末、面粉、清水、甜面酱、生抽、辣酱、水淀粉。

面粉、温水、盐、黄油、鸡柳、香肠、鸡蛋、生菜。

全麦面包、鸡胸肉、生菜、鸡蛋、沙拉酱。

奶酪吐司、蕃茄沙司、丘比黄瓜酱、水果玉米、烤肠、鸡蛋、马苏里拉芝士、披萨草。

吐司、鸡蛋、秋葵、紫甘蓝。

面粉、开水、牛肉、葱、姜、盐、生抽、料酒、糖、胡椒粉。

熟虾仁、鸡蛋、胡萝卜丝、青瓜丝、橄榄油、番茄酱、黑胡椒。

酸奶、猕猴桃、圣女果、桑葚、芒果、腰果、核桃、松子。