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瘦身餐
謎糊姑娘在路上
凉拌海带丝
海带丝、蒜末、红尖椒、盐、油、醋、生抽。
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桂圆红枣银耳羹
银耳、桂圆肉、红枣、冰糖。
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炒绿豆芽
绿豆芽、葱丝、青椒丝、干辣椒、花椒、醋、盐。
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凉拌豆腐干
花生米、豆腐干、香油、剁椒、盐、生抽、老醋、糖。
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火腿炒菜花
菜花、火腿、葱、青椒。
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煎鸡胸肉沙拉
甜辣椒、鸡胸肉、生菜、紫甘蓝、西蓝花、柠檬、黑胡椒粉、沙拉醋、橄榄油、盐。
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黑椒煎鸡胸肉
鸡胸肉、生抽、料酒、淀粉、黑胡椒粉。
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西红柿蛋花汤
西红柿、鸡蛋、番茄酱、小葱、大蒜、水淀粉、糖、盐、食用油、开水、香油。
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蚝油京葱爆牛肉
牛肉、大葱、姜片、蚝油、芝麻油、芡汁、草菇老抽、糖、胡椒粉、料酒、生粉。
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清蒸秋葵金针菇
金针菇、秋葵、腊肉、泡椒、鹅油或猪油、鲜味生抽、糖、盐。
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