主食—早餐粥

熟水果玉米粒、蜂蜜、牛奶、纯净水。

黑米、红枣、桂圆肉、冰糖、香米。

鲜虾、大米粥、玉米油、姜蒜末、八角、上海青叶、盐。

鸡蛋、肉末、盐、蚝油、酱油。

海参、乌鸡蛋、白开水、香油、盐。

前上肉、云吞皮、青菜、鸡蛋、葱、姜、麻油、盐、酱油、鸡精。

面粉、海带丝、花生米、白豆腐条、细粉条、水、豆皮、黄豆、葱、姜、五香粉、白胡椒粉、老抽、十三香。

牛肉、圆白菜、胡萝卜、豆角、土豆、葱、姜、淀粉。

珍珠米、虾仁、香菇、油菜、盐、香油、香菜、胡椒粉。

东北大米、皮蛋、食用油1茶匙、火腿、胡椒粉、小香葱、姜丝、盐。