减肥

鲜藕、西红柿 、姜、葱、油、盐。

木耳、银耳、蒜头、盐、白糖、香醋、酱油、鸡精、香油、辣椒油。

香菇、油菜、食盐、油、鸡精、水淀粉。

藕、小葱、醋、酱油、盐、鸡精、蒜末、香油、辣椒面、花椒面。

西红柿、茄子、葱、姜、蒜、花椒、盐、糖。

洋葱、木耳、腐竹、青椒、熟芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、油泼辣子、花椒粉、香油、日式芥末膏、盐、鸡精。

腐竹、木耳、黄瓜、胡萝卜、油、盐、六月鲜特级酱油、白糖、味精、蒜、辣椒。

黄瓜、花生、蒜、芝麻油、白糖、香醋、盐、生抽、老干妈辣酱、鸡精。

红萝卜、黑木耳、瘦肉、红辣椒、植物油、盐、味极鲜、鸡精、姜、蒜苗。

西兰花、蘑菇、培根片、皮蛋、蒜片、盐、料酒、胡椒粉。