减肥菜品

芋头、粘米粉、花生油、盐、五香粉、辣椒粉。

南瓜、鸡蛋、面包糠、面粉、淀粉、咸盐。

指皮核桃、菠菜150克、花生碎、醋（A）、糖（A）、盐、白芝麻（A）、六月鲜酱油（A）、新蒜。

腐竹、木耳、黄瓜、胡萝卜、油、盐、六月鲜特级酱油、白糖、味精、蒜、辣椒。

中型土豆、黑胡椒粒、黄油、盐。

鲫鱼、豆腐、食盐、生姜、大葱。

豆腐、蘑菇、绿豆芽、姜丝、香菜、冬菜、芝麻油、胡椒粉、鸡精、盐。

南瓜、紫菜、面粉、鸡蛋、虾皮、葱、馓子、盐、母鸡汤。

新鲜薄荷叶、面粉、鸡蛋、胡萝卜、盐、胡椒粉。

莲子、红豆、葡萄干、糯米。