自己动手丰衣足食

海虾、粉丝、蒜头、葱、蒸鱼豉油。

面条、生菜、鸡蛋、蒜、香菜、葱、生抽、盐、蚝油、醋、白糖、鸡精、芝麻油、辣椒粉、白芝麻、凉开水。

秋葵、蒜、葱、蒸鱼豉油、油。

隔夜米饭、牛肉、鸡蛋、黑胡椒粉、盐、鸡精、生抽、老抽、油菜、红尖椒。

嫩牛肉、杭椒、蚝油、生抽、糖、胡椒粉、盐、淀粉、蒜、辣椒。

高粉、水、酵母、蛋黄、盐、糖、奶粉、黄油、全蛋液。

排骨、面条、生姜、葱、香菜、小米辣、胡椒粉、生抽、蒸鱼鼓油、醋、盐。

山药、青椒、红椒、木耳、盐、鸡精、油、葱。

雪梨、银耳、枸杞、冰糖。

银耳、干百合、雪梨、冰糖、枸杞。