自己动手丰衣足食

芦笋、泡椒、蒜末、酱油、盐、油。

面粉、清水（和面用）、清水（洗面用）、黄瓜、盐、鸡精、大蒜、芝麻、生抽、蚝油、花椒油、辣椒油、香油、凉拌汁、麻酱、食用油、香醋。

青口贝、料酒、葱、生姜、盐、蒸鱼豉油。

青口贝、料酒、生姜、葱、大蒜、盐、豆豉。

半片鸭、老抽、花椒、八角、姜片、脆皮水:蜂蜜、白醋。

鸭子、葱段儿、姜片儿、大料、花椒、料酒、酱油、糖浆（蜂蜜也可以）。

鸭腿、酱油、料酒、八角、桂皮、花椒、葱白、老姜、蜂蜜、冰糖、盐。

西兰花、大蒜头、油、盐、蒸鱼汁。

牛腱子、大葱、姜、八角、陈皮、香叶、良姜、草果、栀子、白蔻、干红辣椒、冰糖、黄酱、酱油、凉水、老抽、盐。

肉皮、八角、花椒、大葱、姜、香叶、酱油、生抽、盐、水。