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妈妈的爱一一女儿营养早餐全攻略
饺子皮大杂烩
饺子皮、花菜、火腿肠、胡萝卜丁、西红柿、空心菜叶、盐、生抽、香油、鸡蛋。
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南瓜红豆卷
熟南瓜泥、面粉、白砂糖、熟红豆、酵母。
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南瓜烙饼
南瓜泥、面粉、酵母、鸡蛋、白砂糖、黑白芝麻。
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小素包子
面粉、酵母、温水、白砂糖、香菇、胡萝卜、酱干、盐、生抽、蚝油、麻油。
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鸡肉馄饨
鸡胸肉、金针菇、香葱、盐、生抽、胡椒粉。
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南瓜小馒头
面粉、熟南瓜泥、酵母、白砂糖。
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营养米糊
红枣、山药、花生、红豆、绿豆、大红豆、薏仁、黑豆、黑米、红米、糙米、冰糖。
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豆沙小馒头
面粉、酵母、白砂糖、温水、自制豆沙。
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阿胶红枣红糖米糕
粘米粉、红糖、开水。
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南瓜玫瑰花馒头
南瓜泥、面粉、酵母、白砂糖。
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