减肥食谱

苦菊、生菜、圣女果、鸡蛋、橄榄油、自制酸奶、芝士粉。

白菜、蒜、干辣椒、葱末、盐、白糖、白醋、芡粉。

绿豆芽、黑木耳、胡萝卜、盐、生抽、白醋、白糖、芝麻、小米椒、大蒜子、线椒、芝麻油。

西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。

白菜邦、木耳、红辣椒、葱。

白菜、豆腐、姜、蒜、盐。