降压食谱

胡萝卜、芹菜、紫菜、大米、盐、鸡精、清水。

腐竹、木耳、包菜、香菜。

茼蒿菜、豆腐、葱、食用油、盐、鸡精、水淀粉。

海带、红椒、蒜头、盐、麻油、生抽、香醋、白糖。

土豆、葱、蒜、花椒、灯笼椒、盐、食醋、老抽、食用油。

胡萝卜、黑木耳、食用油、盐、鸡精、葱。

西葫芦、大蒜、蚝油、盐、鸡精。

黑木耳、黄瓜、红辣椒、绿辣椒、葱、姜、蒜、盐、水淀粉、鸡精、糖、花椒、香油。

番茄、白糖、蜂蜜。

云豆、蜂蜜。