老人营养粥

丝苗米、广式腊肠、咸鸭蛋、花生油、酱油。

香菇、鸡胸肉、胡萝卜、鸡蛋、豌豆、玉米淀粉。

普通面粉、酵母、温水、糖、食用碱面。

中筋面粉、碱面、温水、猪油、酵母、盐、白糖、色拉油。

排骨、料酒、鸡蛋、生抽、盐、甜辣酱、红薯淀粉、葱、大蒜、白糖。

排骨、生姜、干鱿鱼、瑶柱、大米、香菜、姜、盐、鸡精。

白粥底、鲈鱼肉、油条、葱、姜、盐、料酒、白胡椒。

大米、干贝、虾米、干鱿鱼、香菇、盐、香菜、葱花。

大米、大虾、田鸡、芹菜、红枣、冬菜、姜、葱、香菜、酱油、料酒、油、鱼露、糖、鸡粉。

大米、基围虾、冬菜、海米、姜、胡椒粉、葱、盐。