减肥

菠菜、鸡蛋、土豆、木耳、粉条。

小白菜、盐、大蒜、小红辣椒、生抽、香油、鸡精。

杏鲍菇、胡萝卜、大蒜、蚝油、食盐、生姜、白糖、青椒、鸡精、水淀粉、瘦肉、老抽。

干桂圆、红枣、生姜、冰糖、红糖、清水。

紫薯、银耳、红枣、冰糖。

白菜、枸杞、高汤、虾皮、胡椒粉、盐、冰糖。

红枣、葡萄干、枸杞子、蜂蜜。

梨子、胡萝卜、蜂蜜、清水。

牛奶、大红枣。

生菜、大蒜、生姜、盐、蚝油、糖、鸡精、水、淀粉。