201804减肥10斤

荷兰豆、腊肠、油、盐、蒜。

荷兰豆、红椒、蒜头、盐。

西红柿、葱花、盐、番茄酱、清水、鸡蛋、面粉、鸡精、香油、食用油。

西红柿、鸡蛋、葱花、蕃茄酱、糖、盐。

芹菜叶、面粉、盐、花椒粉、胡椒粉、葱、鸡蛋。

黄瓜、香菜、盐、味精、蒜蓉、辣椒油、糖、白醋。

小排、冬瓜、葱、姜。

冬瓜、八角、小茴香、盐、糖、葱花。

白萝卜、高铁、鲍鱼汁、味极鲜酱油、白糖、葱花。

白萝卜、鸡粉、红辣椒、淀粉、盐、美极鲜味汁儿、花椒粉、葱、橄榄油、红辣椒、黄辣椒、绿辣椒、姜粉。