减脂食谱

包菜、鲜磨菇、姜、蒜、瘦肉、胡萝卜、盐、鸡粉、生抽。

虾酱、五花肉、姜、大葱、生抽、鱼露、糖、花生油、淀粉。

茄子、蒜泥、生抽、盐、鸡精、香油、红辣椒、香醋。

蒲公英、胡萝卜、植物油、生抽、陈醋、香油。

蒲公英叶子、培根、南瓜子、芝麻、柠檬丝、香葱、柠檬汁、菜花油（rapsolja）、盐、黑胡椒、蒲公英花。

白萝卜、胡萝卜、豆角、嫩姜、白酒、花椒、八角、盐。

黑木耳、香菜、红辣椒、葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉。

小黄瓜、培根、芝麻油、盐、糖、生抽、蒜、辣椒酱。

鸡腿、干燥压缩木耳、干香菇、姜丝、青葱、料酒、细砂糖、玉米淀粉、酱油、蚝油、盐、清水。

荞麦面、牛肉高汤、卤牛肉、胡萝卜、海带、黄瓜。