减肥瘦身

西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。

花蛤、干辣椒、红线椒、葱、姜、蒜、盐、醋、味达美、糖。

冬瓜、火龙果、盐、大蒜头、小米椒。

豆干、鸡胸肉、青辣椒、大蒜头、葱、料酒、淀粉、红辣椒、油、盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、米酒、生抽。

青瓜、土豆、鸡胸肉。

香菇、鸡胸肉、盐、料酒、生粉、食用油、小葱、大蒜、生抽。

龙利鱼、金针菇、口蘑、番茄、南豆腐、番茄酱、柠檬汁、盐。

龙利鱼、西红柿。

酸奶、圣女果、哈密瓜。

西芹、黄瓜。