减肥

芥兰、红椒丝、葱丝、蚝油、蒸鱼豉油、食用油。

苦瓜、核桃、食用油、盐、辣椒、花椒、鸡精。

苦瓜、雪碧、枸杞、柠檬。

鸡胸肉、胡椒粉、蚝油、生抽、鸡蛋、面粉、淀粉。

牛肉片、蚝油、生抽、香醋、食盐、鸡精、香油、花椒油、葱花、蒜末、辣椒油、糖、芝麻。

粗辣椒粉、细辣椒粉、芝麻、食盐、花椒粉、鸡精。

芥兰、蚝油、蒸鱼豉油、葱白、姜、花生油、芝麻油。

黄秋葵、葱白、小米辣、蚝油、蒸鱼豉油、盐、糖、油。

龙利鱼、葱花、料酒、盐、蒸鱼豉油、干辣子、食用油。

金针菇、秋葵、腊肉、泡椒、鹅油或猪油、鲜味生抽、糖、盐。