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荷兰豆:清脆爽口,滋味甘甜
mima大厨
荷兰豆最早栽培的地区,是大约12000年前沿着泰国-缅甸的边境地带,并非产于荷兰,之所以被称为荷兰豆,乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国。有趣的是“荷兰豆”在荷兰却叫“中国豆”只是双方的谦虚幽默。
荷兰豆炒香肠
香肠、荷兰豆、姜粒、蒜粒。
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香肠炒荷兰豆
荷兰豆、香肠、胡萝卜、黑木耳、大蒜、盐、料酒。
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炒荷兰豆
荷兰豆、胡萝卜、大葱、蒜末、姜末。
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荷兰豆炒百合
荷兰豆、百合、红萝卜、水淀粉、油、盐。
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荷兰豆炒意面
意面、荷兰豆、番茄酱、橄榄油、盐、酱油、香葱。
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木耳胡萝卜炒荷兰豆
荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、油、盐。
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荷兰豆海鲜菇炒鸡蛋
鸡蛋、荷兰豆、海鲜菇、胡萝卜、料酒、油、盐。
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荷兰豆炒腊肉
腊肉、荷兰豆、姜、蒜、小辣椒、生抽、鸡精、盐、甜椒。
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腊肉炒荷兰豆
腊肉、荷兰豆、盐、油。
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素炒荷兰豆
荷兰豆、胡萝卜、荸荠、蒜、姜丝、辣椒、蚝油、盐。
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