减肥

丝瓜、木耳、红尖椒、花生油、生抽、蚝油、盐、八角、姜蒜、干红椒。

黄瓜、虾仁、葱花、姜末、料酒、黑胡椒、淀粉、蚝油、盐。

猪肉馅儿、高汤、豆腐、鹌鹑蛋、青菜、木耳、胡萝卜、冬瓜、蟹味菇、蛋清、淀粉。

苹果、地瓜、凉白开。

白凉粉、水、白糖、樱桃、火龙果、香瓜。

长茄子、海鲜酱油、葱段、姜丝、白糖、盐、鸡精、蒜沫。

玉米粒、绿甜椒、红甜椒、盐、糖。

豆腐、紫菜、香菜、味噌汤料、胡椒粉、盐、麻油。

西兰花、海虾、姜、葱、盐、蒸鱼豉油。

韭菜、鱿鱼、葱、姜、油、酱油、五香粉、盐、味精。