减肥餐

魔芋粉丝、黑木耳丝、胡萝卜丝、辣椒酱、色拉油。

莴笋、亦舒堂火麻油、盐、蒜米。

面粉、酵母、泡打粉、糖、温水、西葫芦、鸡蛋、盐、蚝油、十三香、葱花、油、虾皮。

胡萝卜、黄瓜、香菜、白糖、味极鲜酱油、醋、蒜、香油。

海带、豆腐、芋头、干香菇、鸡精、蒜白。

面条、京葱、红辣椒、蒜、盐、油、生抽、醋。

苹果、米醋、冰糖。

土豆、黑木耳、小米椒、盐、生抽、香油、麻椒油、陈醋。

苹果、黄瓜、沙拉酱、白醋。

海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。