低卡减肥餐

牛肉、番茄、胡萝卜、葱、洋葱、鹌鹑蛋、青菜、香菜、姜、荞麦面、油、盐、白酒、胡椒粉、姜粉、生抽、老抽、水。

牛肩肉、八角、香叶、花椒、陈皮、孜然粒、胡椒粉、姜片、酱油、椒盐、料酒、油辣子。

鸡胸肉、香菜、胡萝卜丝、凉拌汁、蒜末、姜片、料酒。

西兰花、洋葱、木耳、彩椒、油、盐、醋、生抽、糖、麻油。

红薯粉、葱、蒜、熟芝麻、油、盐、醋、生抽、辣椒粉、糖、矿泉水。

土豆、尖椒、香葱、干红辣椒、花椒、白醋、盐、糖、植物油、生抽、红油。

豆腐、洋葱、葱、小米辣、蒜瓣、豆瓣酱、白糖、盐、鸡精、蚝油、淀粉。

老南瓜、蒸菜粉、盐、鸡精。

油麦菜、大蒜、酱油、蚝油、米醋、白糖。

金针菇、泡椒、姜、花椒、盐、蚝油、小米椒、蒜。