减肥菜

三黄鸡、葱、姜、蒜、细辣椒、干辣椒段、花椒、生抽、老抽、豆瓣酱、盐、十三香、鸡精、白糖、料酒、胡麻油、味精。

五花肉、姜、冰糖、酱油。

鲫鱼、豆腐、葱段、姜片、香菜、小香葱、植物油。

排骨、料酒、糖、醋、生抽。

鸡、香菇、盐、胡椒粉、鸡精、香菜、姜末、香油。

南瓜 、冰糖 、红枣、银耳、莲子。

南瓜、红枣、红糖。

山药、丘比蓝莓酱、温开水。

娃娃菜、鸡蛋、火腿、蒜头、海米、盐、鸡精、胡椒粉。

海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。