蓝莓山药

落雨无声

蓝莓山药

山药有健脾、补肺、固肾、益精的功效，还有清热解毒、降血糖、助消化作用，秋冬是最适合吃山药的季节，简单地蒸一蒸，再配上丘比的蓝莓酱是再美味不过了！

主料

山药1根

辅料

丘比蓝莓酱适量

配料

温开水适量

蓝莓山药的做法步骤

1.将山药洗净后连皮放锅里隔水蒸10分钟左右
2.这时候刨皮不象生的那么粘了
3.将山药切成块状
4.摆盘
5.蓝莓酱用少量温水兑开
6.淋在山药上即成。

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