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月子餐（蔬菜水果汤）
吃货无敌_3HT0
以素为主，产妇生产后前十天宜食，或奶水充足易堵者
海带排骨汤
排骨、海带、葱、姜、料酒。
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莲藕排骨汤
排骨、莲藕、盐、开水、生姜、枸杞子、黄酒。
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百合排骨胡萝卜汤
百合、胡萝卜、排骨、香菜、盐。
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南瓜百合甜汤
贝贝南瓜、百合、冰糖、枸杞。
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草莓红枣银耳羹
糖渍草莓干、银耳、冰糖、枸杞、红枣。
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西红柿土豆炖牛腩
牛腩、土豆、西红柿、洋葱、菜籽油、姜蒜、料酒、生抽、盐、葱。
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土豆炖鸡汤
三黄鸡、土豆、姜、大葱、油、盐、胡椒。
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当归竹荪土鸡汤
土鸡、当归、竹荪、花生、红枣、姜片、花椒。
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山药鸡汤
鸡、山药、枸杞。
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板栗参鸡汤
母鸡、板栗、胡萝卜、葱、姜、西洋参、枸杞子、盐、胡椒粉。
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