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减肥餐
金针西兰花
金针菇、西兰花、洋葱。
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上海青炒海米
上海青、海米、葱、姜、盐、花生油、水淀粉。
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炝拌海带丝
鲜海带头、鸡胸肉、胡萝卜、大蒜、盐、糖、陈醋、干红辣椒、花生油。
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清蒸鲈鱼
鲈鱼、红椒、葱、姜。
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鱼腥草拌青笋
鱼腥草、青笋、小葱、盐、糖、生抽、辣椒油、香油、醋。
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缤纷蔬果沙拉杯
鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。
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冬瓜薏仁鸭肉汤
鸭腿、冬瓜、薏仁米、葱、姜、料酒、盐。
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节瓜瑶柱虾米粉丝煲
节瓜、粉丝、瑶柱、虾米、小葱、姜、蒜、盐、料酒、胡椒粉、香油。
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西芹炒百合
西芹、百合、枸杞。
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西芹百合
西芹、百合、瘦肉、香菇、枸杞、盐、酱油、料酒、油、生粉。
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