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减肥瘦身
虾仁炒西兰花
西兰花、鲜虾仁、胡萝卜、蒜籽、葱、姜、盐、胡椒、鸡精。
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干煸苦瓜
苦瓜、青椒、葱、蒜、干辣椒、生抽、料酒、豆豉、白糖、盐和鸡精。
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老醋木耳
木耳、红椒、葱丝、香菜、陈醋、生抽、糖、芝麻油。
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鸡肉片炒菜花
菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。
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银耳莲子羹
银耳、莲子、冰糖。
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山药小米粥
山药、小米、大米。
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西芹百合
西芹、百合、瘦肉、香菇、枸杞、盐、酱油、料酒、油、生粉。
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凉拌芦笋
芦笋、盐、大蒜、生抽、辣椒油。
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空气炸锅版烤红薯
红薯。
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香菇西兰花
西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。
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