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妈妈瘦身菜谱
未央-_NIsp
香菇海带汤
海带、鲜香菇、鸡蛋、盐。
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燕麦豆浆
黄豆、燕麦、清水。
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玫瑰银耳羹
银耳、清水、玫瑰花、冰糖。
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土豆蒸腊肠
腊肠、土豆、小红辣椒、蒸鱼豉油、葱花。
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独家
白灼菜心
菜心、蒸鱼豉油、大蒜、干辣椒、盐、植物油。
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蒜苗炒香干
蒜苗、香干、葱、食用油、生抽、盐、鸡精、香油、姜、蒜。
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“丝杏鲍菇
杏鲍菇、胡萝卜、尖椒、蚝油、白糖、食盐、葱丝。
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香干炒韭菜
韭菜、香干、精盐、味精、植物油。
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白菜心黄瓜拌豆腐丝
白菜心、黄瓜、豆腐丝、大葱、香油、盐、醋、绵白糖、生抽。
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清蒸鲈鱼
鲈鱼、红椒、葱、姜。
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