老人餐谱

西兰花、红椒、莲藕、盐、鸡精、葱花、油。

内酯豆腐、咸蛋黄、葱花、生抽、水淀粉。

面粉、鸡蛋、盐、水。

山药、胡萝卜、大红辣椒、西兰花、姜、蒜、水淀粉、盐、葱。。

鸡胸肉、胡萝卜丁、黄瓜丁、盐、糖、甜面酱、黄豆酱、胡椒粉、淀粉、料酒、蒜、姜。

金龙鱼高筋面粉、水晶粉丝、干木耳、鸡蛋、香菜、小葱、盐、食用油、香油、鸡粉。

面粉、火腿、鸡蛋、菠菜、清水、盐、胡椒粉。

鱿鱼、青椒、红椒、葱、姜、蒜、盐、糖、生抽、老抽、蚝油、水淀粉、料酒、胡椒粉。

中筋面粉、水、盐、鸡蛋、番茄酱、生抽、糖、胡椒粉、盐、西红柿、香油、香葱。

金针菇、剁椒、肉末、大蒜头、生抽、胡椒粉、盐、虾粉、葱。