减肥餐

鸡腿、粥米、盐、黑胡椒、生姜。

大米、银耳、红枣。

胡萝卜、芹菜、紫菜、大米、盐、鸡精、清水。

芝麻叶、西柚、西红柿、黄瓜、黑胡椒粉、盐、橄榄油、柠檬汁、果仁、洋葱、蜂蜜。

黄瓜、番茄、蒲公英、沙拉酱。

西生菜、奥尔良鸡胸、黄瓜、西红柿、熟鸡蛋、苦苣、白糖、橄榄油、黑胡椒、盐、果醋。

各种水果、酸奶、兰香子。

小土豆、小葱、熟芝麻、盐、米醋、白糖、海鲜酱油、蚝油、辣椒油、芝麻油、大蒜。

西芹、百合、枸杞、葱白、盐。

紫皮茄子、干辣椒、姜、蒜、葱、生抽、蚝油、盐、鸡精。