减肥

草菇、油、青红椒丝、葱白丝、蚝油。

南瓜、脐橙、莴笋。

豆腐、鸡蛋、鸡汤、淀粉、葱花。

黄豆芽、莴笋、红椒、酱油、芝麻油、盐、红油、醋。

西兰花、海虾、姜、葱、盐、蒸鱼豉油。

绿萝卜、胡萝卜、香菜、熟芝麻、盐、虾油、鲜鸡汁。

芹菜叶、五香黄豆、干红椒、洋葱、鸡精、盐。

梨、百合、银耳、枸杞、银杏、冰糖。

土豆、牛肉糜、红椒、玉米、鸡蛋、杏仁、西兰花、紫包菜、金针菇、黑木耳、黄油、炼乳、盐、胡椒粉、沙拉酱、橄榄油。

玉米粒、甜豆、胡萝卜、蒜。