减肥食谱

鸡胸、干黄酱、甜面酱、番茄、葱、姜、蒜。

鸡胸肉、洋葱、红辣椒、毛豆、蒜、生姜、干红辣椒、盐、生抽、胡椒粉、料酒、玉米淀粉、花生油。

鸡胸肉、毛豆肉、料酒、生抽、盐、淀粉、豆瓣酱、白糖。

莴笋、米醋、盐、芝麻、橄榄油、香油、糖、干辣椒。

苦菊、生菜、圣女果、鸡蛋、橄榄油、自制酸奶、芝士粉。