减肥瘦身

黄瓜、花生碎、油、盐、老干妈、生抽、糖、醋、香油、大蒜。

黑木耳、蒜、辣椒油、小米椒、香菜、盐、白砂糖、米醋、植物油、白芝麻、盐、花椒、干辣椒。

莴笋、米醋、盐、芝麻、橄榄油、香油、糖、干辣椒。

西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。

冬瓜、开洋、料酒、鸡精、葱、姜。

菠菜、鸡胗、盐、熟芝麻、生抽、老陈醋、辣椒油。

莴笋、辣椒、盐、白糖、香菜、植物油、醋、香油。

红薯。