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郑多燕减肥餐
凉拌菠菜粉丝
菠菜、粉丝、鸡蛋、海米、蒜瓣、干辣椒、花椒、醋、白糖、生抽、盐、花生油。
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凉拌菠菜
菠菜、蒜末、花椒油、香油、辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋。
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小米白薯粥
小米、白薯、枸杞。
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养胃早餐白薯粥
大米、白薯、盐。
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蘑菇炒青菜
青菜、蘑菇、盐。
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青菜炒蘑菇
青菜、蘑菇、葱、蒜、生抽、食盐、鸡精。
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凉拌爽口芹菜
芹菜、胡萝卜、大蒜、盐、糖、辣椒油、芝麻、生抽。
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酱烧胡萝卜
胡萝卜、葱、辣椒酱、蒜蓉辣酱、糖、水。
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杏鲍菇烧胡萝卜
杏鲍菇、胡萝卜、生姜、大蒜、葱、花椒、红烧酱油、生抽、食盐、食用油。
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红焖扁豆
青扁豆、生抽、白糖、鸡精、盐。
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