减肥餐

白菜、北豆腐、葱、姜。

西兰花、香肠、玉米、盐、蚝油、玉米油。

西兰花、冰鲜青虾仁、胡萝卜、葱、姜、蒜、盐、生抽、淀粉、白胡椒粉、蛋清、糖、小苏打。

包菜、葱、姜、蒜、油、盐、生抽。

菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。

西兰花、黑木耳、银耳、葱、姜、蒜、食用油、蚝油、薄盐生抽、淀粉、盐、白糖。

紫甘蓝、油辣椒、苹果醋、食盐、鸡精、生抽、熟芝麻。

鲜银耳、冰糖、枸杞、红枣、水。