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减肥菜
芒果黑米粥
黑米、薏米、大米、白糖、淡奶油、芒果。
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炝拌海带丝
鲜海带头、鸡胸肉、胡萝卜、大蒜、盐、糖、陈醋、干红辣椒、花生油。
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芝香四季豆
四季豆、白芝麻、糖、盐、椒盐、醋、香油。
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白灼芥兰
芥兰、红椒丝、葱丝、蚝油、蒸鱼豉油、食用油。
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奶香甜玉米
玉米粒、甜豆、胡萝卜、蒜。
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女士美容木瓜冻
木瓜、鲜牛奶、吉利丁片、糖、炼乳、紫薯。
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酸奶水果杯
酸奶、全麦面包片、草莓、蓝莓、杏仁。
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桂花冰镇番茄
番茄、白糖、蜂蜜、干桂花。
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干煸苦瓜
苦瓜、青椒、葱、蒜、干辣椒、生抽、料酒、豆豉、白糖、盐和鸡精。
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缤纷蔬果沙拉杯
鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。
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