减肥

牛腱子、酱油、黄酒、干黄酱、冰糖、盐、大葱、生姜、大料、桂皮、花椒、香叶、白芷、草果、山奈、砂仁、小茴香、干辣椒、陈皮。

西红柿、香菇、口菇、虾、蟹味菇、盐、生抽、香油、油、鸡蛋、蒜泥。

猪前腿肉、鸡蛋、淀粉、盐、鸡精、糖、料酒、生抽。

芦笋、小米辣、葱白、蚝油、蒸鱼豉油、糖、盐。

西兰花、大蒜、盐、鸡精、油、水淀粉。

菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。

海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。

青椒、豆腐皮、蒜。

米饭、菠萝、青椒、红椒、葡萄干、虾仁、洋葱、熟花生仁、盐、蚝油、鸡精。

鸡胸肉、大葱、生姜、芹菜、绵白糖、花生油、生抽、玉米淀粉、盐、胡椒粉、蚝油、生抽。