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减肥菜谱
丝瓜蒸蛋
鸡蛋、丝瓜、枸杞、盐、花生油、香油。
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红豆芋圆烧仙草
蜜红豆、红薯、紫薯、芋头、仙草粉、白砂糖、木薯淀粉、熟花生碎、牛奶。
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鸡肉三丁
鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、植物油、大蒜、淀粉、盐、酱油。
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芦笋鸡肉花
芦笋、鸡胸肉、柠檬。
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粉丝蒸蟹肉棒
蟹肉棒、大蒜、蒸鱼豉油、白糖。
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丝瓜蒸粉丝
丝瓜、粉丝、大蒜、干辣椒。
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蒜蓉粉丝虾球
鲜虾、龙口粉丝、大蒜、葱、红椒、盐、料酒、鱼露。
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凉拌莴笋片
莴笋、油辣椒、盐、酱油、醋、蒜末、白糖。
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冬瓜时蔬虾仁
冬瓜、虾仁、胡萝卜、黄瓜、蒜、油、盐、味精。
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银耳冬瓜羹
银耳、冬瓜、蜂蜜。
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