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菜谱减肥
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盐水毛豆
毛豆、花椒、八角。
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香菇菜心
菜心、香菇、蒜头、油、盐、蚝油、水淀粉。
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蒜蓉金针菇
金针菇、独蒜、小米椒、姜末、蚝油、味极鲜。
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香菇鸡肉粥
大米、鸡腿肉、香菇、油菜、纯净水、盐。
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凉拌金针菇
金针菇、小米椒、大蒜、葱花、干辣椒、花椒、生抽、醋、盐、糖、辣椒油。
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早餐土豆丝卷饼
鸡蛋、土豆、胡萝卜、面粉、盐、意大利酱。
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清淡的炒菌菇
菌菇、生粉、盐、青椒、蒜油、鸡精、生抽。
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辣炒花蛤
花蛤、葱、洋葱、干辣椒、郫县豆瓣酱、姜、蒜、香菜。
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独家
低脂紫薯饼
面粉、温水、熟紫薯。
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独家
蒜蓉金针菇
金针菇、大蒜、小米辣、白糖、生抽、蒸鱼豉油、小葱、玉米油。
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