减肥瘦身

意大利面、牛肉馅、紫洋葱、西红柿、蒜、胡萝卜、芹菜、番茄酱、综合香料、黑胡椒碎、白砂糖、芝士粉、橄榄油、盐。

土豆、葱段、泡椒、红辣椒、盐、白醋。

西红柿、茄子、葱、姜、蒜、花椒、盐、糖。

南瓜、大米。

毛豆、里脊肉、水发香菇、红杭椒、姜蒜。

白菜、北豆腐、葱、姜。

土豆、牛肉糜、红椒、玉米、鸡蛋、杏仁、西兰花、紫包菜、金针菇、黑木耳、黄油、炼乳、盐、胡椒粉、沙拉酱、橄榄油。

西兰花、胡萝卜、油、盐、鸡精、生抽。

金针菇、红朝天椒、葱段、橄榄油、辣椒油、糖、香醋、芹菜根、黑木耳、河虾、芝麻油、生抽、黑芝麻。

香蕉、红糖、白醋。