减肥

里脊肉、胡萝卜、葱、淀粉、油、盐、料酒、生抽。

带皮冬瓜、猪瘦肉、香菇、红枣、生姜、盐。

海带、豆腐、芋头、干香菇、鸡精、蒜白。

鸡毛菜、猪肝、葱、盐、胡椒粉、鸡精、料酒、香油、姜。

黑木耳、豆腐、绿豆芽、黄花菜、盐、香油、鸡精、清水。

冬瓜、肥瘦肉馅、鸡蛋、蒜末、香菜末、盐、鸡精、生抽。

菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。

指皮核桃、菠菜150克、花生碎、醋（A）、糖（A）、盐、白芝麻（A）、六月鲜酱油（A）、新蒜。

海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。

西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。