减肥食谱

白玉菇、冬瓜、西红柿、鸡蛋、香菜、葱白、油、盐、五香粉、白糖。

油豆腐、肉糜、淀粉、鸡蛋、食盐、生抽、酱油、香葱。

山药、新鲜香菇、鸡蛋、香葱、水淀粉、盐、鸡精。

鸡胸肉、千张、土豆、胡萝卜、豌豆、玉米粒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉、鸡蛋、醋、蒜末、辣椒油。

白鲢鱼肉、洋葱、红辣椒、青辣椒、郫县豆瓣、玉米淀粉、精盐、食用油、生抽。

干豆腐、黄瓜、葱、蒜、海米、干红辣椒、生抽、醋、盐、花椒、植物油。

猪蹄、老抽、料酒、冰糖、番茄酱、盐、生姜、干辣椒、八角、香叶、蒜瓣、食用油。

肋排、蒜头、盐、鸡粉、生抽、老抽、生粉、花生油、红尖椒。

排骨、花生油、葱、花椒、干红辣椒、生抽、老抽、蚝油、生粉、蒜蓉、八角、姜、蒜。

肥肠、啤酒、青椒、洋葱、桂皮、八角、红辣椒、香叶、面粉、葱姜蒜、糖、盐、料酒、老抽、生抽。